Wat is het?

Een dag doorbrengen in stilte. Een onderbreking in de drukte van alledag. Even op de pauzeknop drukken. Voelen hoe het nu echt met je gaat. Ontmoeten en Onthaasten. De stilte in jezelf ervaren.

Wanneer?

Zondag 12 december
Om 11.00 uur starten we en we eindigen om 16.00 uur.

Wat kun je verwachten?

Vandaag breng je (grotendeels) door in stilte.
We beginnen de dag met yoga en mindfulness. Na een heerlijke lunch vervolgen we de middag met mindful bewegen en nog een aantal meditaties. We eindigen met het doorbreken van de stilte en het uitwisselen van ervaringen.

Waar is het?

De stiltedag wordt gehouden in de Ronde Zaal van It Buro in Bolsward

Wat kost het?

De kosten zijn € 54,- en dit is inclusief thee/koffie, koekjes, fruit en een heerlijke home-made lunch.
Maximaal aantal deelnemers: 6 personen (vanwege de 1,5 m regel).

Meld je aan via het onderstaande contactformulier met de vermelding Stiltedag. Ik neem dan zo spoedig mogelijk contact met je op.
Je kunt mij natuurlijk ook bellen: 06-515 38 187.

    Ik wil mij aanmelden voor de:

    Om uit te delen